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9 DVDs - Treinamento de Taekwondo com Seleção Espanhola

  • Série de dvds com 10 volumes com um dos melhores treinamentos para competição de Taekwondo.

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R$ 110,00
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9 DVDs - Treinamento de Taekwondo com Seleção Epanhola
 
Série de dvds com 10 volumes com um dos melhores treinamentos para competição de Taekwondo.
 
 
Acompanhe a preparação completa de uma das mais bem sucedidas equipes de Taekwondo do mundo, a equipe 
espanhola.Formaram mais de 8 campeão olímpicos, 20 campeões mundiais, e 40 campeões europeus. 
 
Aprenda com os preparadores oficiais da equipe espanhola como se tornar um atleta de nível mundial. 
 
Material produzido pelo aclamado técnico e Grão Mestre Ireno Fargas 
 
 
CONTEÚDO: 
 
VOL1 -Metodologia básica para treinamento de alto rendimento 
VOL2 - Ataques 
VOL3 - Contra-Ataques 
VOL4 - Sistema de treinamento específico 1 
VOL5 - Sistema de treinamento específico 2 
VOL6 - Sistema de treinamento específico 3 
VOL7 - Tática e planificação estratégica de combate 
VOL8 - Preparação física - FLEXIBILIDADE 
VOL9 - Preparação física - CONDICIONAMENTO 1 
VOL10 - Preparação física - CONDICIONAMENTO 2
 
 
DURAÇÃO:Aproximadamente 10 horas 



 
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