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DVD Complete Sparring 2 - Contra-Ataques

  • DVD com técnicas de competição de Taekwondo

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DVD Complete Sparring 2 - Contra Ataques

 A partir do momento que você aprende e desenvolve as técnicas de ataque, deve aprender a escapar os ataques dos oponentes
e evitar que os mesmos marquem pontos em você.
Aprenda a usar os steps e controle a distância, encontre oportunidades de marcar pontos e evitar os ataques dos adversários.

Contra-ataque é o segredo para eveitar um oponente que ataca agressivamente e ganhar o controle do combate.

Aprenda dezenas de formas de neutralizar e contra atacar com as 50 técnicas mais comuns de contra ataque no taekwondo.


PARTE I: Contra-Ataque inclui multiplas respostas contra

• neryo tchagui
• miro tchagui
• bandal tchagui 
• dwi tchagui
• bandal com giro 
• movimentação
• clinch 
• chutar sem espaço 
• ataques agressivos
• ataques  


•Bandal simples e duplo
• Soco 
• Combinações
• Chutes crescentes
• Mondolyo 
• Neryo Tchagui 
• Dwi tchagui saltando 
• Miro Tchagui
• Combinações de defesa 
• Chutes Simultaneos
• Counterattack set-ups and drawing techniques 

PARTE II: Movimentação de competição

• Classificação dos steps 
• Função de cada tipo de movimentação 
• Combinção de variados steps  
• Trabalho lateral 

DURAÇÃO:Aproximadamente 1 hora e 25 minutos 



Opinião dos consumidores
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