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DVD Duplo - Os Segredos do Campeão de Karate com Elisa Au

  • Elisa é uma das artistas marciais mais talentosas do mundo.Aprenda seus segredos para se tornar um campeão

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DVD Duplo - Os Segredos do Campeão de Karate com Elisa Au

Elisa é uma das artistas marciais mais talentosas do mundo.Aprenda seus segredos para se tornar um campeão


Vol. 1 - Kihon

Neste DVD voçe assistirá e aprenderá a rotina de treinamento de Elisa,que vai desde, aquecimento ate exercicios basicos
que ela usa constantemente.Ela mostra passo a passo, movimentos basicos,combinações de socos,exercicios para chutes e
muito mais.Todas as técnicas mostradas por Elisa Au são utilizadas por ela e a fazem ser uma competidora top nos dias de hoje.

Elisa Au é tres vezes campeam mundial pela WKF(World Karate Federation) que é a Federação Mundial de Karate e mostra
neste DVD todos os seus segredos de como se tornar um campeão.


Vol. 2 - Faixa Preta Kumite

Neste volume Elisa vai mais alem e mostra técnicas para aqueles faixas pretas que desejam ir mais além com suas técnicas
a atingir um patamar ainda maior.Seus métodos de ensino vai fazer uma grande diferença em seu aprendizado e principalmente
em competiçoes,pois Elisa nos mostra nesse DVD técnicas avançadas de chutes utiliando raquetes,técnicas para uma maior
mobilidade na luta, e uma revolucionario treinamento em dupla que explora a velociade,reação e reflexo


Duração : 2 horas



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