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DVD - Taekwondo - Go for the Gold com Lynnette Love

  • DVD instrucional com treinamentos especificos para competidores

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DVD - Taekwondo - Go for the Gold com Lynnette Love

DVD instrucional com treinamentos especificos para competidores


Se voçê deseja ser um campeão,voçê terá que treinar como tal.Nesse DVD a medalista Olimpica Lynnette Love
nos ensina exercicios e metodos de treinamento que levaram ela ao topo: aquecimento,alongamento exercicios
para condicionamento físico,alongamentos especificos para as pernas,treinos com sacos de areia,trenamentos
em circuito,treinamentos de resistência,exercicios de movimentação na luta,exercicios de velocidade e muitos
outros.Siga atentamente esse treinamento para se tornar um atleta de nivel olimpico.


Duração: 50 minutos



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