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DVD Taekwondo para Iniciantes

  • Material essencial para iniciantes de Taekwondo

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DVD Taekwondo para Iniciantes 

 

 

Prática em casa pode ser frustrante, especialmente quando você está ainda iniciando no aprendizado do Taekwondo. 

No DVD Taekwondo para iniciantes o Mestre Sang H. Kim ensina aos novos aprendizes passo a passo atráves de informações essenciais que todo aluno de Taekwondo deve saber incluíndo: 

» Amarrando a faixa corretamente. 
» Chutes básicos: Ap tchagui, bandal tchagui, elevação do joelho 
» Ataques básicos: (faca da mão, soco, cotovelo) 
» Defesas básicas: em cima, no meio, em baixo 
» Posturas fundamentais: Jumbi, frontal, caminhando, montando em um cavalo 
» 5 técnicas de defesa pessoal 
» 4 defesas de um passo 
» Poomse Kicho (forma básica) 

Programação Bonus: Introdução a luta de Taekwondo 
» Revisão das regras 
» Posturas de lutas e movimentação 
» Chutes e socos fundamentais para a luta 
» Combinações básicas para pontuar 
» Desenvolvendo seu ritmo de luta 

Este DVD é um ótimo guia para os estudantes iniciantes de qualquer idade.

 

Duração:40 minutos  

1 DVD 




 

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