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DVD - Treinamento Físico para Artes Marciais Taekwondo

  • Como atingir e manter um alto nivel de performace e condionamento fisico.

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                DVD - Treinamento Físico para Artes Marciais Taekwondo
                 
                Como atingir e manter um alto nivel de performace e condionamento fisico.
                 
                 
                DVD contendo o resultado de uma longa pesquiza realziada pela Universidade da Florida sobre 
                preparação física para artes marciais.Neste material você encontra mais de 100 exercicíos 
                voltados para desenvolvimento de FORÇA, VELOCIDADE,AGILIDADE, CONDICIONAMENTO RESPIRATÓRIO, 
                CONDICIONAMENTO MUSCULAR, CONDICIONAMENTO ANAEROBICO,FLEXIBLIDADE E REFLEXO. 
                 
                 
                DURAÇÃO: Aproximadamente 1 hora e 30 minutos
                 
                 
                Opinião dos consumidores
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